Donna che dorme sulla schiena nel letto con guanciale e piumine

Quale guanciale scegliere? Scoprilo nella nostra guida!

Hai bisogno di un nuovo guanciale? In questo articolo imparerai tutto ciò che devi sapere per trovare il guanciale adatto alle tue specifiche esigenze di comfort e supporto, nonché al tuo budget. Copriamo tutto, dall'imbottitura del guanciale alla qualità, dimensioni, costruzione e prezzo. Riceverai anche da noi una consulenza specifica per aiutarti a trovare il guanciale giusto.

    1. Quali tipi di guanciali esistono?

    Prima di scegliere un guanciale, conosci le tue opzioni. In generale potete scegliere tra queste tre tipologie di guanciali:

    • Guanciali in imbottitura sintetica
    • Guanciali in imbottitura naturale
    • Guanciali speciali

    Sebbene sembrino simili e vengano utilizzati per lo stesso scopo, ci sono differenze significative tra questi tre tipi di guanciali. I materiali utilizzati nei guanciali differiscono, così come la loro composizione e dimensione specifiche. Tutti questi fattori influenzano la capacità del tuo guanciale di aiutarti a ottenere un sonno ristoratore.

    Guanciali in imbottitura sintetica

    Un guanciale sintetico contiene imbottitura sintetica. Nella maggior parte dei casi si tratta di una fibra di piumino di poliestere. I guanciali sintetici sono noti per essere più flessibili rispetto, ad esempio, a un guanciale in piuma naturale. Ciò significa che puoi facilmente modellare il contenuto del guanciale e adattarlo alla tua posizione di sonno preferita. I guanciali sintetici sono in genere i tipi di guanciali più economici sul mercato.

    Tre cose che dovresti sapere sui guanciali sintetici:

    • Un guanciale sintetico è un guanciale morbido e leggero. Ciò potrebbe significare che da un guanciale sintetico non ottieni lo stesso supporto che potresti ricevere da altri tipi di guanciali.
    • Puoi facilmente modellare l'imbottitura del guanciale sintetico in modo che il guanciale si adatti alla tua posizione di sonno.
    • I guanciali sintetici sono facili da lavare e si asciugano più velocemente rispetto ad altri tipi di guanciali. Questo può essere un vero vantaggio se sudi molto di notte o sei incline alle allergie.

    Un guanciale sintetico è una buona scelta se:

    Desideri un guanciale morbido, economico e pratico, sei soggetto ad allergie e non hai bisogno di sostegno per collo e spalle.

    Imbottitura naturale

    Un guanciale naturale è un tipo di guanciale che contiene un'imbottitura naturale. L'imbottitura è solitamente costituita da piumino e piume, ma sono possibili anche materiali come lana, seta e kapok. I guanciale natural sono disponibili in diverse dimensioni e composizioni. Sono noti per essere morbidi e fornire un buon supporto. I guanciali naturali costano più dei guanciali sintetici, ma meno dei guanciali speciali.

    Tre cose che dovresti sapere sui guanciali naturali:

    • L'imbottitura è facile da spostare, il che è utile se si alterna il sonno sul fianco e sulla schiena.
    • Iguanciali naturali e i guanciali sintetici hanno una sensazione simile, ma l’imbottitura naturale fornisce un supporto migliore rispetto all’imbottitura sintetica. Si adatta ai contorni delle spalle e del collo. Sono soprattutto le piume a dare ai guanciali naturali un buon sostegno.
    • La piuma è un materiale naturale che può regolare molto bene il calore. Ciò rende un guanciale naturale una buona scelta per chi si sente caldo mentre dorme.

    Un guanciale per la testa naturale è una buona scelta se:

    Desideri un guanciale morbido e confortevole che abbracci il collo e le spalle e ti dia il sostegno necessario per sdraiarti in una posizione ergonomicamente corretta.

    Hai spesso caldo di notte e quindi desideri un guanciale che ti aiuti a regolare la temperatura dell'ambiente in cui dormi.

    Guanciale speciale

    Un guanciale speciale ha un'imbottitura speciale, solitamente memory foam o lattice. A seconda dell'imbottitura, un guanciale speciale può essere un guanciale meravigliosamente ergonomico. Guanciali speciali con supporto in memory foam e alleviano i muscoli e le articolazioni. Uno speciale gu_anciale in lattice è particolarmente traspirante e riesce a dissipare bene il calore in eccesso. I guanciali speciali sono generalmente più costosi di altri tipi di guanciali.

    Tre cose che dovresti sapere sui guanciali speciali:

    • I guanciali speciali sono noti soprattutto per una cosa: un supporto eccellente. Per questo motivo vengono spesso chiamati guanciali di sostegno per il collo.
    • Se scegli uno speciale guanciale in memory foam, riceverai il miglior supporto possibile per dormire in una posizione ergonomicamente corretta.
    • I guanciali speciali sono particolarmente adatti per le persone che dormono costantemente su un fianco e necessitano quindi di ulteriore sostegno e sollievo nella zona delle spalle e del collo.

    Un guanciale speciale è una buona scelta se:

    Dormi principalmente su un fianco o sulla schiena e desideri un guanciale solido con un supporto eccellente che ti aiuti a mantenere una posizione di sonno comoda ed ergonomicamente corretta per tutta la notte.

    2. Dimensioni del guanciale

    La dimensione del vostro nuovo guanciale per la testa è principalmente una questione di altezza. La larghezza e la lunghezza standard dei guanciali, che possono variare da paese a paese, sono completamente sufficienti per la maggior parte delle persone. L’unica misura a cui devi davvero prestare attenzione è l’altezza.

    Puoi scegliere tra quattro diverse altezze di guanciale:

    • Piatto
    • medio
    • Alto

    L'altezza di un guanciale dipende dalla quantità di imbottitura che contiene. I guanciali inferiori hanno una capacità limitata e quindi offrono un supporto limitato. Naturalmente esistono anche guanciali bassi e speciali che offrono un sostegno sufficiente per il collo.

    Un guanciale alto ha molta imbottitura e quindi ti offre molto supporto. I guanciali alti solitamente costano di più di quelli bassi. Un guanciale alto e molto imbottito riempie molto bene lo spazio naturale tra la guancia e la spalla quando dormi su un fianco. Questo aiuta chi dorme sul fianco a mantenere una posizione ergonomicamente corretta per tutta la notte.

    L'altezza ideale del guanciale dipende in gran parte dalla posizione in cui dormi. Anche la durezza del materasso dovrebbe avere un ruolo nella scelta del guanciale. Vedi qui come:

    Dormi su un fianco su un materasso rigido

    Il guanciale dovrebbe fornire un supporto sufficiente per riempire lo spazio tra la testa e le spalle. Un materasso rigido aumenta ulteriormente questo divario.

    Dovresti scegliere un guanciale alto.

    Dormi su un fianco su un materasso morbido

    Quando ti sdrai su un materasso morbido, le tue spalle sprofondano dentro. Ciò significa che la distanza tra la testa e le spalle è minore, quindi non hai necessariamente bisogno del sostegno che otterresti da un guanciale alto.

    Dovresti scegliere un guanciale di media altezza.

    Dormi sulla schiena

    Se dormi sulla schiena, dovresti scegliere un guanciale basso, indipendentemente dal fatto che tu abbia un materasso morbido o rigido. Come regola generale, più morbido è il materasso, più basso dovrebbe essere il guanciale. Se dormi sulla schiena su un materasso molto morbido, il tuo guanciale dovrebbe avere appena un'altezza.

    Dovresti scegliere un guanciale di altezza bassa o media.

    3. Costruzione del guanciale

    Quando imposti il tuo nuovo guanciale, la cosa più importante è quante camere dovrebbe avere. Le camere del guanciale sono gli scomparti di un guanciale che contengono l'imbottitura. Le camere svolgono un ruolo importante nelle proprietà del guanciale.

    Nella maggior parte dei casi, un guanciale ha da una a quattro camere. I guanciali multicamera spesso contengono una combinazione di imbottiture, come piumino e piume, che conferiscono al guanciale un guscio morbido e un nucleo più solido. Diamo uno sguardo più da vicino a come i cuscini differiscono per il numero di camere che hanno:

    • Guanciale a camera singola: questo tipo di guanciale è costituito da un unico strato di imbottitura. Quando tutta l'imbottitura è in un unico scomparto, è più facile spostare l'imbottitura e modellare il guanciale in base alle proprie esigenze. I guanciali a camera singola sono generalmente più morbidi dei guanciali a più camere
    • Guanciale a più camere: i guanciali con più camere, solitamente da due a quattro, contengono diverse imbottiture in strati separati. Grazie alla combinazione di un'imbottitura più morbida negli strati esterni e di un nucleo più rigido, i guanciali multicamera offrono un sostegno maggiore rispetto ai cuscini a camera singola. I guanciali sono quindi relativamente rigidi e l'imbottitura non può essere spostata e modellata con la stessa facilità di un guanciale a camera singola

    4. Durata del guanciale

    Come regola generale, dovresti sostituire il guanciale ogni due anni. Puoi valutare le condizioni del tuo guanciale prestando attenzione a quanto segue:

    • Fermezza: il guanciale fornisce ancora lo stesso livello di supporto di quando lo hai acquistato?
    • Aspetto: il tuo guanciale presenta scolorimento che non può essere rimosso con il lavaggio?
    • Usura: il tuo guanciale presenta piccoli fori nel tessuto o è sfilacciato ai bordi?

    Se il tuo guanciale perde la sua fermezza, potresti non ottenere più il supporto di cui hai bisogno. Troverai più difficile mantenere una posizione di sonno ergonomicamente corretta. Di conseguenza, si rischiano dolori al collo, mal di testa da tensione e, in generale, un sonno peggiore. . Ecco perché è importante prestare attenzione allo stato del guanciale e sostituirlo tempestivamente.

    5. Prezzi del guanciale

    In generale, i guanciali speciali sono i più costosi, i guanciali sintetici sono i più economici e i guanciali naturali sono una via di mezzo. In JYSK abbiamo guanciali in tre categorie di qualità: BASIC, PLUS e GOLD. Nella tabella seguente puoi vedere le opzioni che offriamo per i guanciali in tutte le categorie.

    Tipo di guanciale

    BASIC

    PLUS 

    GOLD 

    Guanciali in imbottitura sintetica

    Guanciali in imbottitura naturale

    Guanciali speciali

    6. Lista di controllo: quale guanciale dovresti scegliere?

    Se hai letto l'intera pagina, hai già letto molto sui guanciali e su tutti i fattori che influenzano la scelta del guanciale. Poiché c'è molto da tenere traccia, ecco un breve riepilogo dei punti più importanti:

    Supporto del guanciale

    Vuoi un guanciale morbido senza molto supporto?

    Scegli unguanciale sintetico.

    Vuoi un guanciale rigido con supporto?

    Scegli un guanciale speciale o un guanciale naturale con più camere.

    Hai bisogno di ulteriore supporto?

    Scegli un guanciale speciale.

    Un guanciale per la posizione in cui dormi

    Dormi dalla tua parte?

    Scegli un guanciale alto o medio alto.

    Dormi sulla schiena?

    Scegli un guanciale di medie dimensioni.

    Dormi a pancia in giù?

    Scegli un guanciale basso (l'ideale sarebbe provare a dormire sulla schiena o su un fianco).

    Vuoi un guanciale che ti aiuti a smettere di russare?

    Scegli un guanciale che ti aiuti a dormire su un fianco.

    Un guanciale per il tuo materasso

    Dormi su un materasso rigido?

    Scegli un guanciale medio o alto.

    Dormi su un materasso morbido?

    Scegli un guanciale di media altezza.

    Dormi sulla schiena?

    Scegli un guanciale basso o medio, indipendentemente dalla rigidità del materasso.

    Costruzione del guanciale

    Dormi regolarmente su un fianco o sulla schiena?

    Allora un robusto guanciale multicamera è probabilmente la soluzione migliore per vuoi.

    Alterni il sonno su un fianco o sulla schiena?

    Allora un guanciale modellabile a camera singola è probabilmente la scelta migliore.

    7. I migliori guanciali

    Se desideri acquistare un nuovo guanciale, scoprirai rapidamente che ci sono molte opzioni diverse. Noi di JYSK siamo felici di consigliarti in qualsiasi momento sulla scelta del guanciale in modo che tu possa trovare un modello adatto alle tue esigenze, alla tua posizione di sonno e al tuo budget. Offriamo una vasta scelta di guanciali per molte esigenze e in diverse categorie di prezzo. Trova tutti i nostri guanciali qui .

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