Lorsque vous achetez un nouveau matelas, vous avez le choix entre plusieurs dimensions standard. Chez JYSK, nous pouvons vous aider à trouver la taille de matelas qui conviendra le mieux à vos besoins de sommeil.
Quelle taille de matelas vous convient le mieux ? Pour choisir la bonne dimension, vous devez prendre en compte les éléments suivants :
- Si vous dormez seul(e) ou avec un(e) partenaire
- Si vous avez un sommeil agité ou non
- L'espace dont vous disposez
- Votre taille
Dans cet article, nous allons examiner de plus près les éléments à prendre en compte pour déterminer la taille du matelas à choisir.
Dimensions standard des matelas
Le choix du bon matelas dépend souvent des besoins individuels spécifiques, mais il existe un certain nombre de tailles standard de matelas que vous pouvez utiliser comme guide pour sélectionner la meilleure option pour vous.
Si les dimensions standard ne vous conviennent pas, vous pouvez également opter pour un matelas sur mesure.
Quelle taille de matelas vous convient le mieux ?
Dimensions de matelas | Convient pour |
Idéal pour la chambre d'amis où il n'y a pas assez d'espace pour un lit large. Un lit d’appoint mesure généralement 90x190 cm, de sorte qu'un matelas simple convient parfaitement à une chambre plus petite. Un matelas en mousse est généralement l'option privilégiée. | |
Geeignet für Kinder, Teenager und Singles. Sie eignen sich auch gut für Schlafsäle oder Ferienhäuser, in denen es nicht genug Platz für ein breiteres Bett gibt. | |
Eine gute Lösung für Paare, die in einer kleineren Wohnung leben, oder für Einzelpersonen, die ein grosses Bett bevorzugen, wenn genug Platz dafür vorhanden ist. | |
Die beste Wahl für Paare, die in einem Haus oder einer grösseren Wohnung leben. Eine Doppelbett-Matratze ist auch ideal, wenn sich ein Partner im Schlaf viel bewegt. Mit einer Matratze der Grösse 180x200 cm gibt es auch genug Platz für jüngere Kinder, die sich nachts ins Bett dazu kuscheln möchten. |
Welche Länge sollte deine Matratze haben, wenn du gross bist?
Deine Körpergrösse ist ein wichtiger Faktor bei der Wahl deiner Matratze. Als Faustregel gilt, dass deine Matratze mindestens 20 cm länger sein sollte als deine Körpergrösse. Du solltest deine Arme über den Kopf strecken können, ohne das Gefühl zu haben, dass die Matratze zu kurz ist.
Bei der Wahl der richtigen Matratzenlänge geht es um viel mehr als nur darum, dass deine Füsse nicht über den Rand hängen. Wenn du in einem zu kurzen Bett schläfst, verschieben sich die Komfortzonen und du bekommst nicht die Unterstützung, die dein Körper braucht - egal, ob du auf dem Rücken oder auf der Seite schläfst.
Wie gross sollte eine Matratze für ein Paar sein?
Je grösser das Bett ist, desto geringer ist das Risiko, dass du von deinem Partner gestört wirst oder umgekehrt. Wenn ein Paar eng beieinander auf einer kleinen Matratze liegt, bekommt keiner von beiden die richtige Unterstützung, die er braucht, was zu einer verminderten Schlafqualität führt.
Wenn ein Paar eng beieinander schläft, entsteht viel mehr Druck auf die Federn oder den Schaumstoff. Das wirkt sich negativ auf die Fähigkeit der Matratze aus, sich an verschiedene Schlafpositionen anzupassen. Die Anpassungsfähigkeit der Matratze basiert auf einer Person, die auf einem Teil der Matratze liegt, nicht auf zwei.
Paare sollten auf einer Matratze schlafen, die mindestens so breit ist wie eine Doppelmatratze. Eine 180 cm breite Matratze ist ideal, wenn es im Schlafzimmer genug Platz dafür gibt. Für Paare, die den Schlaf des anderen stören, solltest du eine Matratze mit Latex und Memory-Schaum in Erwägung ziehen, die Bewegungen besser abfedert.
Matratzengrösse für unruhige Schläfer
Wenn du ein unruhiger Schläfer bist, brauchst du eine Matratze, die dir mehr Platz bietet, um dich auszubreiten. Grundsätzlich sollte die Breite einer Matratze mindestens 90cm betragen. Wenn du dich allerdings nachts viel bewegst oder Angst hast, aus dem Bett zu fallen, ist es eine gute Idee, eine etwas breitere Matratze zu wählen.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du die perfekte Matratze für dich auswählst, sieh dir unseren umfassenden Leitfaden für Matratzen an.
