Quando si cerca un nuovo materasso, la rigidità è una delle caratteristiche più importanti. Scegliere la rigidità giusta è fondamentale per garantire che il materasso sia confortevole e sostenga al meglio il corpo. Ma qual è la rigidità giusta per te?
Da JYSK dividiamo i nostri materassi in quattro categorie: morbido, semirigido (medio), rigido ed extra rigido. La scelta del livello di rigidità più adatto a te è molto soggettiva e dipende dalla tua corporatura. Tuttavia, come regola generale, puoi usare il tuo peso come riferimento.
Un materasso morbido è adatto se il peso è pari o inferiore a 70 chilogrammi.
Un materasso semirigido (medio) è la scelta giusta se il tuo peso è compreso tra 70 e 85 chilogrammi.
Un materasso rigido è la scelta giusta se il tuo peso è compreso tra 85 e 95 chilogrammi.
Un materasso molto rigido è la scelta giusta se pesi più di 95 chilogrammi.
Perché la rigidità è importante?
Quando ci si sdraia su un fianco su un materasso, il collo e la colonna vertebrale dovrebbero essere allineati in linea retta. Ciò significa che il materasso dovrebbe fornire un supporto sufficiente per collo, schiena e zona lombare, ma non eccessivo. Allo stesso tempo, dovrebbe consentire a spalle e fianchi di sprofondare quando ci si sdraia su un fianco - ma, di nuovo, non eccessivamente.
Se pesi 70 chilogrammi e ti sdrai su un materasso rigido o molto rigido che consente al tuo corpo di sprofondare a malapena, fianchi e spalle potrebbero causare una curvatura innaturale della colonna vertebrale. Al contrario, se ti sdrai su un materasso morbido, fianchi e spalle sprofonderanno di più e la colonna vertebrale rimarrà dritta.
Se pesi 95 chilogrammi e ti sdrai sulla schiena su un materasso morbido, affonderai troppo e la tua colonna vertebrale si abbasserà. Su un materasso molto rigido, invece, la schiena riceve il giusto supporto.
Zone di comfort, strati di comfort e profilazione
Determinare la giusta rigidità del tuo nuovo materasso basandosi esclusivamente sul tuo peso corporeo spesso non è sufficiente. Altri fattori sono importanti. Ad esempio, un materasso in schiuma si adatta bene al tuo corpo, il che può creare una sensazione di sprofondamento.
Alcuni materassi sono dotati di zone di comfort che forniscono un supporto mirato a diverse aree del corpo, come testa, spalle, zona lombare, fianchi e gambe. Queste zone variano in rigidità per offrire, ad esempio, un supporto aggiuntivo nella zona lombare o un supporto più profondo per le spalle. Fornendo un supporto mirato in aree specifiche, le zone di comfort migliorano il comfort generale del sonno, promuovono una postura corretta e riducono i punti di pressione.
Altri materassi hanno fino a cinque strati di comfort che determinano la sensazione e la profondità del supporto. Uno strato di comfort è essenzialmente uno strato di un tipo specifico di schiuma con proprietà particolari. Ad esempio, la schiuma memory (memory foam) AIR si adatta perfettamente al corpo, permettendo di sprofondare comodamente nel materasso. Il peso viene distribuito uniformemente, riducendo lo sforzo su muscoli e articolazioni. Uno strato di comfort in lattice, invece, offre una sensazione reattiva ed elastica. Combinati, questi due tipi di schiuma creano un supporto mirato e specifico per il corpo.
Da JYSK troverai materassi che combinano zone di comfort e strati di comfort. Questa combinazione influenza il modo in cui sprofonderai nel materasso e, in definitiva, quanto il tuo sonno sarà riposante.
Zone di comfort e strati di comfort sono particolarmente importanti quando si tratta di trovare un materasso ideale per la propria posizione di sonno. La posizione di sonno si riferisce alla postura che si assume quando ci si addormenta. Una buona regola pratica: se ci si addormenta su un fianco, il materasso dovrebbe offrire spazio sufficiente per spalle e fianchi. Se ci si addormenta sulla schiena, il materasso dovrebbe fornire un supporto adeguato per la zona lombare. Con la giusta rigidità e la giusta struttura del materasso, si dormirà più comodamente, ci si addormenterà più velocemente e ci si sentirà più riposati al risveglio.
Schiuma e molle
Anche la struttura di un materasso influenza significativamente la sensazione che trasmette e il comfort. Le differenze nella struttura di materassi e letti possono far sì che un materasso risulti più rigido o più morbido del previsto. Ad esempio, diversi tipi di schiuma differiscono al contatto: alcuni si adattano al corpo più rapidamente, mentre altri richiedono un po' più di tempo. Queste proprietà, insieme ad altri fattori, possono influenzare la rigidità percepita di un materasso. Allo stesso modo, molle diverse si comportano in modo diverso, offrendo ciascuna diversi livelli di comfort e rigidità.
Ad esempio, le molle insacchettate si muovono indipendentemente l'una dall'altra, creando zone di comfort aggiuntive che offrono un supporto mirato e un comfort profondo. Le molle Bonnell, invece, non offrono lo stesso comfort mirato e profondo delle molle insacchettate. Il tipo di molle del materasso ha quindi un'influenza decisiva sulla rigidità e sulla sensazione del letto.
L'effetto di un materasso topper
I materassi topper non sono classificati in base al livello di rigidità, come i materassi a molle, a molle insacchettate o in schiuma. Tuttavia, un topper posizionato sopra un materasso normale può modificarne la consistenza. Se il materasso è molto rigido, è possibile ammorbidirlo con il topper giusto, e viceversa.
Scopri di più sui vantaggi di un topper.
Um mehr darüber zu erfahren, welche Matratze am besten zu dir passt, lies unsere weiteren Ratgeber oder besuche deine örtliche JYSK-Filiale. Dort kannst du verschiedene Optionen ausprobieren und dich beraten lassen, welche Kombination am besten zu deiner Schlafposition und deinen persönlichen Vorlieben passt.
Per saperne di più su quale materasso sia più adatto a te, consulta le nostre guide o visita il negozio JYSK più vicino. Lì potrai provare diverse opzioni e ricevere consigli sulla combinazione più adatta alla tua posizione di sonno e alle tue preferenze personali.
