
5 gute Gründe vor dem Schlafen zu lesen
Hast du Probleme beim Einschlafen? 5 gute Gründe, vor dem Schlafengehen dein Handy wegzulegen und ein spannendes Buch zu lesen.

Pflegetipps für Duvets und Kopfkissen
Wie wäscht man eigentlich Duvets und Kopfkissen richtig? Erfahre, wie oft du Duvets und Kissen waschen solltest und was du beim Waschen von Duvets und Kissen mit Daunen- und Federfüllung oder Synthetikfüllung beachten solltest.

Vorteile eines Toppers
Ein Topper optimiert deine Matratze und verbessert deine Schlafqualität. Finde noch mehr gute Gründe und Vorteile eines Toppers für deine Schlaf und deine Matratze heraus.

Wie wählt man das richtige Sofa aus?
Wie findet man eigentlich das richtige Sofa? Wir habe Tipps für die Auswahl gesammelt. Lies weiter, um mehr zu erfahren.

Was sagt deine Schlafposition über deine Persönlichkeit aus?
Dein Musikgeschmack, dein Kleidungsstil, die Art und Weise, wie du dein Zuhause dekorierst und dein Händedruck, sagen etwas über deine Persönlichkeit aus. Aber wusstest du, dass deine Schlafposition auch etwas darüber aussagt, wer du bist? Lies weiter, um mehr herauszufinden.

Verabschiede dich von Schlafstörungen
Wachst du nachts auf und findest es schwierig, wieder einzuschlafen? Auch wenn es ärgerlich ist, es ist ganz normal, vier- bis sechsmal pro Nacht aufzuwachen. Wenn du jedoch Probleme hast, einzuschlafen oder wieder einzuschlafen, hast du vielleicht ein Problem. Lies weiter für Tipps und Ratschläge.

5 Tipps, um leichter aufzustehen
Ist es ein Kampf für dich, morgens aufzustehen? Dann probiere unsere 5 besten Tipps zum leichteren Aufwachen aus.

Warum schlafen wir?
Unser Schlaf spielt eine grosse Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Finde heraus, warum wir schlafen, warum Schlaf so wichtig ist und was in der Nacht mit deinem Körper passiert.