In den letzten Jahren gehörten die Sommer in Europa zu den wärmsten seit Beginn der Aufzeichnungen – und für viele wurde es dadurch schwieriger, nachts gut zu schlafen. Ohne Klimaanlage, die das Schlafzimmer zuverlässig kühlt, kennt man sie nur zu gut: diese viel zu warmen Sommernächte, in denen man sich von einer Seite auf die andere wälzt.
Wenn es so heiss ist, dass selbst ein Ventilator eher wie ein Föhn wirkt und die einzigen Lösungen das offene Fenster und stille Hoffnung sind, keine Sorge – es gibt tatsächlich einige Anpassungen in deinem Schlafsetup, die helfen können, kühler zu bleiben.
Lies weiter und entdecke, wie deine Bettwaren – ob Kissen, Matratzentopper, Bettwäsche oder Bettdecken – einen echten Unterschied machen können, damit du auch in den heissesten Nächten kühl und komfortabel schläfst.
Die beste kühlende Kissenwahl
Schwierigkeiten beim Einschlafen oder nächtliches Aufwachen mit Hitze- und Schweissgefühl können die Schlafqualität deutlich beeinträchtigen. Wenn dir warme Temperaturen den Schlaf erschweren, kann ein kühlendes Kissen einen grossen Unterschied machen. Entwickelt, um die Luftzirkulation zu fördern, Wärme abzuleiten und die Körpertemperatur zu regulieren, helfen Cooling-Pillows dabei, auch in warmen Nächten angenehm zu schlafen.
Bei der grossen Auswahl ist es entscheidend, das richtige Kissen zu finden. Hier stellen wir dir unsere Empfehlung für eines der besten kühlenden Kissen vor, damit du die ganze Nacht über kühl und komfortabel bleibst.
VARDO: Ein kühlendes Memory-Foam-Kissen
VARDO ist ein hochwertiges Kissen mit druckentlastender Memory-Foam-Füllung, das sich optimal an Nacken und Schultern anpasst und so für ideale Unterstützung sorgt. Eine Seite ist mit einem kühlenden Gel ausgestattet, das dabei hilft, die Temperatur zu regulieren – so kannst du je nach Bedürfnis zwischen der Gel- und der Nicht-Gel-Seite wechseln.
Zusätzlich verfügt der Bezug auf einer Seite über kühlendes Polyethylen, wodurch das Kissen im Vergleich zu einem herkömmlichen Modell noch besser kühlt und für ein angenehmeres Schlafklima sorgt – selbst in heissen Sommernächten.
Wie alle JYSK Kissen ist auch VARDO nach OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert
Unter unseren Kundinnen und Kunden, die VARDO gekauft haben, haben viele eine positive Bewertung abgegeben – das Kissen hat aktuell eine Bewertung von 4,2 von 5 Sternen basierend auf 86 internationalen Bewertungen. Lies unten drei dieser Rezensionen:
Ioana aus Rumänien
★★★★★
… Man spürt den kühlenden Effekt – es wirkt zunächst fest, ist aber genau richtig. Ich habe es im Angebot gekauft und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ausgezeichnet.
Eva aus Tschechien
★★★★★
Tolles Produkt. Ich kann das Kissen sehr empfehlen, besonders für alle, die beim Schlafen stark schwitzen.
Preben aus Dänemark
★★★★★
Ich bin 62 Jahre alt und habe dieses fantastische Kissen letzte Woche gekauft. Wahrscheinlich das beste Kissen, das ich je in meinem Leben hatte.
Kühlende Bettwäsche: Wie Bettwäsche die Temperatur beim Schlafen beeinflusst
Natürliche Fasern sind synthetischen Materialien in der Regel überlegen, wenn es darum geht, Feuchtigkeit und Wärme vom Körper abzuleiten und so die ganze Nacht über ein kühleres Schlafklima zu unterstützen. Bei der Wahl der richtigen Bettwäsche für warme Nächte stechen insbesondere drei Materialien hervor: Seersucker, Bambus und Leinen.
- Seersucker ist ein gewebter Baumwollstoff mit einer charakteristischen gekreppten Struktur, die kleine Luftkammern bildet und so die Luftzirkulation verbessert. Die unregelmässige Oberfläche sorgt dafür, dass der Stoff nicht direkt auf der Haut aufliegt – ideal, wenn man in warmen Sommernächten schwitzt, da nichts klebt und die Belüftung verbessert wird.
- Bambus-Bettwäsche, meist aus bambusbasiertem Viskose- oder Lyocellfasern hergestellt, ist besonders atmungsaktiv, feuchtigkeitsregulierend und temperaturausgleichend. Sie passt sich der Körpertemperatur an und sorgt dafür, dass du bei Wärme angenehm kühl bleibst.
- Leinen ist ebenfalls sehr atmungsaktiv und nimmt Feuchtigkeit schnell auf, ohne sich feucht anzufühlen. Es trocknet rasch und unterstützt so ein trockenes, kühles Schlafgefühl. Die lockere Webart fördert zusätzlich die Luftzirkulation und verhindert Wärmestau.
Bettwäsche aus diesen Materialien ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn es nachts fast zu warm zum Schlafen ist. Es lohnt sich, die verschiedenen Optionen zu entdecken – oft macht genau das den entscheidenden Unterschied für Komfort und Schlafqualität.
Erfahre mehr über die verschiedenen Materialien von Bettwäsche.
Unten: Bettwäsche aus Seersucker, Bambusviskose und Leinen
Die richtige Wahl der Bettdecke
Bettdecken gibt es in der Regel in drei Wärmestufen: kühl, warm und extra warm – wobei kühl oft als Sommerdecke und warm bzw. extra warm als Winterdecken bezeichnet werden.
Im Gegensatz zu kühlenden Kissen kühlen Bettdecken den Körper nicht aktiv, da ihre Hauptfunktion darin besteht, zu isolieren und eine angenehme Temperatur zu halten, während der Körper im Schlaf herunterkühlt. Dennoch kann der Unterschied zwischen einer leichten Sommerdecke und einer warmen Winterdecke erheblich sein – besonders für Menschen, die schnell schwitzen und oft das ganze Jahr über eine kühlere Decke bevorzugen.
Wenn du nachts häufig zu warm hast oder schwitzt, kann sich eine leichte Sommerdecke lohnen. Wir empfehlen dir, in deinem nächsten JYSK Store die verschiedenen Wärmestufen direkt zu sehen und zu fühlen, um die passende Decke für dich zu finden.
Entdecke unser komplettes Sortiment an leichten Sommerdecken.
Von Astronauten inspiriert: Kühltechnologie für besseren Schlaf
Einige Kissen und Bettdecken – darunter auch Gewichtsdecken – verfügen über die Outlast®-Technologie, die ursprünglich von der NASA für Raumanzüge entwickelt wurde. Outlast enthält Mikroverkapselungen, die aktiv Temperatur und Feuchtigkeit regulieren, indem sie Wärme aufnehmen, speichern und wieder abgeben. So entsteht zusätzlich ein sofort spürbarer kühlender Effekt.
Entdecke unsere Bettwaren mit Outlast® in unserem Onlineshop.
Tolle Angebote rund ums Schlafen bei JYSK
Was auch immer du für einen erholsamen Schlaf brauchst – bei JYSK findest du immer kompetente Beratung und attraktive Angebote. Für noch mehr Inspiration empfehlen wir dir unsere umfassenden Ratgeber zu Matratzen, Matratzentoppern, Bettdecken und Kissen.
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Du bist auch jederzeit herzlich eingeladen, deinen JYSK Store vor Ort zu besuchen, wo unser Team dich gerne dabei unterstützt, deinen Schlaf zu verbessern
