La cura di sé non è sempre una priorità nella vita odierna ed é costantemente confrontata a una vita frenetica e carica d’impegni. Attraverso semplici suggerimenti ti consigliamo in che modo concedersi attimi per la propria persona. Il primo passo per la cura personale consiste nel prendersi del tempo e iniziare a concentrarsi su sé stessi, partendo da una prospettiva mentale, emotiva e fisica. Fatevi questo regalo e prendetevi del tempo per la vostra persona!
É possibile prendersi cura di se stessi ritagliandosi piccoli momenti fra le proprie quattro mura e dedicarli alla propria cura personale. Tutto cio non richiede molto tempo, ma sono soprattutto accessibili a ogni tipo di budget.
Esitono molti modi per prendersi cura di sé
La cura di se stessi é comprende semplici passi - inizia a prendere in considerazione i piccoli dettagli, che spesso vengono ignorati, ma in realtà sono di fondamentale importanza; ad esempio accendendo una candela profumata, rilassandoti 5 minuti dopo la doccia per far idratare la pelle dopo esserti spalmata una delicata crema idratante oppure ancora fare un massaggio facciale ogni mattina.
Posiziona il tuo rullo facciale e la pietra viso accanto al portaspazzolino e dedica qualche minuto ogni mattina alla cura del tuo viso. Il rullo facciale e la pietra viso massaggiante VALLSTA vengono fabbricati i quarzo rosa, e non solo, abbiamo anche la variante del rullo viso. Quindi cosa aspetti? Massaggia la tua pelle e donale luminosità e freschezza!
Tutti i nostri rulli presentano una particolarità unica, in quanto sono prodotti artigianalmente da cristalli, quindi devono essere trattati con delicatezza per evitarne il danneggiamento.
Quando ti metti alla ricerca per una fragranza per ambienti, è importante tenere in mente che la fragranza che sceglierai dovrà creare un'atmosfera accogliente a casa tua. Noi di JYSK offriamo oli di fragranza di diversi aromi, ad esempio Forest: Oak & Amber o Ocean & Rose.
Il seguente passo per prendersi cura di sé inizia proprio riposando bene e sufficientemente. Staccatevi dagli schermi per mezz'ora e fate un pisolino veloce, ma rigenerante. Se avete difficoltà a rilassarvi e a dormire, una maschera per gli occhi con palline di argilla può aiutarvi.
La maschera per gli occhi RUTVIK può essere utilizzata riscaldata o raffreddata per ottenere un effetto rilassante. Questa mascherina è realizzata in lino e cotone al 100%, per cui è piacevole per ogni tipo di pelle.
Quindi prendetevi cura di voi stessi per tutta la settimana, non solo nel fine settimana, concedendovi piccoli momenti di relax ogni giorno.
